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瘦腿

哪些运动能起到瘦腿的效果?哪些运动有助于瘦腿

没跑步之前,我体重160,38码的裤子都穿不上去,真的是肥猪腿,根本不敢逛街,怕被别人嘲笑!跑步之后,我体重下降到了115,整整45斤的肥肉!现在28码的裤子都能驾驭了,腰围整整瘦了十码,腿围下降了快有一半,真的是变化颇大,白眼也变成了羡慕的眼神!说起瘦腿,跑步的瘦腿效果真的是不错,如果你能养成正确的跑步习惯,瘦腿只是分分钟钟的事情!下面来给大家讲一讲如何靠跑步瘦腿,瘦腰?知道了这些方法,以后再也没有买衣服的苦恼了!1.整体减脂其实跑步不存在局部减脂这一说法,跑步是全身减脂的,所以你在跑步的时候你不仅能瘦......

我女朋友腿比较粗很少穿裙子,现在公司要她们穿工装裙,想问下如何瘦腿?

腿是很难瘦的哦,与其现在瘦腿,不如将裙子做些小小的变化,比如:将裙子熨烫的有些竖褶皱(显瘦);将裙子剪短,改得有些A字裙的感觉(会显腿长又瘦哦)……千万不要为了遮腿而穿过膝的哦,那样会让人不住联想你的腿有多粗,而且也会有土气的感觉......

YPL澳洲小狗瘦腿收腹裤是穿上就有效果吗?大概多久能见到实际效果?ypl瘦身裤小狗变色问题

也可以说是穿上就有效果的,不过最初的效果都是物理效果,裤子本身的压力造就的,要想看到实际的瘦身效果要坚持穿,裤子化学微囊里的成份才能挥发从而加速脂肪燃烧......