我觉得不管是穿长袖还是短袖健身紧身衣，都是个人的喜好问题，我在室内健身时，特别喜欢穿长袖的，这样可以加快脂肪燃烧，帮助我更好的塑形......

这个问题成功的吸引了我，首先交待一下我的身份，我是有着多年运动经验并且非常热爱运动的女性，也是因为热爱所以现在选择从事了健身教练这个行业......

1、前片：用柠檬黄线12号针起115针，织10行单桂花针；换11号针继续柠檬黄织身子，两边的8针一直是桂花针不变，中间99针织24行下针；停针，先织口袋，边上15针不织，织第1个口袋第16针到34针（口袋是19针）织16行下针，再6行搓板针......

选偏大一码的......

无袖吊带衫：选择排汗快的无袖吊带衫便于运动，又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱，还会在不经意间展现出你因运动而优美的线条哦......

你好谢谢邀请在健身服装的选择这个也是要与你选择的锻炼项目，要有一定的联系不同的运动场合，以不同的锻炼项目，适合采用的衣服，也是稍微有一些区别......

·旗袍从古代流传至今......

像我就喜欢穿稍微宽松一些，运动起来也舒服......

回答·阅读从上面图片中大家可以看到了，女生们下身无一不是穿着弹性十足的紧身健身裤，那样又凸显身材又能在运动中大幅度的摆动，上衣的搭配就显得比较随性！有运动背心或比较休闲运动衣！其实现在很多去健身房的女生，并不是身材不好，而且恰恰相反，很多女生身材相当不错，所以在运动衣的选择上并不是单纯的健身作用，而是综合了健身时尚元素！去健身可以当运动衣穿，去上街一样也是潮流十足的！【亚洲女生运动这样穿，简约时尚还大方】很多爱健身的女生都希望秀出自己的优点，比如蜜桃臀、大长腿、蚂蚁腰等，像普通衣服很难有塑形效果，但运动衣......

什么样的衣服上健身房穿？很多的，只要是运动的休闲的舒服的、棉质的、吸汗好的、透气的、伸展性好的都可以......

运动时会流汗，为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿着“纯棉服装......

回答·阅读关晓彤貌似是出名的招黑体，之前的红毯车祸照片，被媒体集体质疑得罪了造型师......

健身短袖最好是宽松一点......

这个季节建议穿上身长袖下身棉质短裤、当然也要看上海最近的天气了，你身材好就穿个背心肌肉狗，不过这个天气还是建议穿长袖不容易出汗还好容易出汗还是建议穿长袖或者卫衣因为健身之后人体免疫系统下降很容易感冒受凉......

谢邀！！！减肥、增肌和增强体质，我们逐条来看：关于减肥，在此希望跟大家科普一下减肥的原理......

还是速干透气性好，在健身运动的时候人会大量的出汗，出汗就容易感冒，所以我们在运动的时候，就要选择速干的运动衣......

我选宽松的，我去健身房都是先无氧再有氧，无氧的紧身宽松都OK，但有氧会出很多汗，穿紧身出汗贴在身上难受死你，所以我都穿宽松的或者合身的......

我觉得不管是穿长袖还是短袖健身紧身衣，都是个人的喜好问题，我在室内健身时，特别喜欢穿长袖的，这样可以加快脂肪燃烧，帮助我更好的塑形......

实体店体验一下看一个人身材好不好，从一个人的穿着打扮就可以看的出来......

冬天运动穿紧身裤有几点好处，一是可以保暖，这种运动面料出汗后可以速干，这样不容易着凉，而且可以保护肌肉运动不容易受伤......

我相信提问这个问题的题主一定是思想纯正，想要去通过健身改变自己的一个健身小白，结果这个问题被很多人理解偏了，就我的理解来说，没有非得说，到底要怎么穿，只要自己舒服，在不打扰别人，违反公共次序的情况下，想怎么穿就怎么穿......

冬天去健身房可以穿单层的运动套装，在布料选择上可以选择比较厚实的布料，因为在运动过程中，体能温度就会增加，体能温度上来之后就感觉不到冷了，所以最好穿着方便和舒适，不用穿太厚，也不要穿夏天的短袖短裤......

标准的是身高减去110等于体重,这就是说,170cm的标准体重是60kg.70kg有点偏胖了......

180男生健身75㎏重最好看75kg的话可以算是标准身材，很多女生会喜欢......

健美裤健身穿的裤子叫健美裤,一般以黑色、蓝色、绿色为主,以丝质的材料和人造纤维制作而成,有很大的弹性,方便健身......