欢迎您光临杰瑞女装网,如有问题请及时联系我们。

女生零基础在家自学舞动作简单?美女在家自学跳舞,跳的特别好

这要看什么样的人哦,像那种特别有天赋的女生,身体比较灵活柔软的学起来就比较简单,但是对于四肢不协调的人,自学舞蹈确实很难,如果真正想学习的话,建议找一个舞蹈培训班,不要自己盲目的在家学习,没有目的,学起来很累,培训班有人指点会快一些,学起来也轻松些我们应该怎么样去锻炼呢,首先就来提一提柔韧性的锻炼吧,我们练习柔韧性的时候,就是要压腿,劈腿,横纵劈叉......