题主对孕妇能不能吃兔肉有疑问，我猜是听到了这样的“传说”吧：孕妇吃兔子肉生出来的宝宝会得兔唇。

　　朵拉妈怀孕时也经常听到类似的告诫：孕妇吃羊肉孩子会得羊癫疯，吃驴肉宝宝以后性格会变“倔驴”，吃兔肉会孩子会长成豁豁嘴等等。

　　我本人不爱吃兔肉，倒是比较馋羊肉，怀孕时吃了很多，这不孩子现在也好好的。

　　兔唇（唇腭裂）是一种先天性神经管畸形，目前认为兔唇的发生和遗传、孕早期缺乏叶酸、病毒感染、内分泌失调等相关，但和孕妇有没有吃兔子肉完全不相干。

　　孕妇吃兔肉有好处。

　　1、兔肉蛋白质含量非常高，脂肪含量却很低，仅有的一点脂肪也多是对人体有益的不饱和脂肪酸。孕妇适当吃点兔肉，在补充高质量肉类蛋白的同时，也不用担心身体发胖。

　　2、兔肉中还含有丰富的卵磷脂，是促进宝宝神经系统和大脑发育的好东西。

　　红烧兔、干锅兔、爆炒兔丁、冷吃兔等等，样样都是美味。

　　孕妇不能吃兔肉的说法是一种迷信，不可信哦！

　　兔乃哺乳动物，头部略象鼠，耳朵长大，上唇中间分裂，尾巴短而向上翘，前肢比后腿短，喜善跳跃，跑起来及快。其种类有家兔和野兔之分，肉可供人食用；毛可以纺织，毛皮又可以制作衣物。通称为兔子。

　　现由于城乡自然环境变化影响，野兔很少见。“肉兔”大多人工饲养繁殖、加工供应市场，又有其它外来品种繁育给人宠养。而兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食，其营养价值很高。食用兔肉对高血压、冠心病、糖尿病等患者有益效，又对儿童、妇女、老人，身体成长、养颜美容、益寿延年，有保健作用。

　　中医学认为，兔肉性味甘、凉。可补中益气、凉血解毒。《本草拾遗》称其:“主热气湿痹。”《钢目》称其:“凉血，解热毒，利大肠。”《本经逢原》称其:“治胃热呕逆，肠红下血。”故营养专家又称春天吃“煲兔肉”亦护肝养血耳。

　　那么孕妇能吃兔肉吗？这又跟民间流传所谓“怀孕妇女吃了兔肉生孩子得兔唇”有关。“兔唇”（唇裂）是新生儿先天性畸形，上唇直着裂开。幼儿时饮食不方便，长大后说话又不清楚。通称为“豁嘴”。但是“孕妇吃兔肉”和生孩子“豁了嘴”一点关系也没有，据医科学论述，“兔唇”系人体遗传因素及怀孕期妇女感染“变异”病毒所致，亦生物体构造和生理机能等上代所传下代而产生的。

　　“孕妇不能吃兔肉”的禁忌，这个话题如同网上有人称“兔年不能吃兔肉”、“属兔的人更不能吃兔肉”一样；“因果不吉”之说，纯属没有科学依据的无稽之谈。

　　其实兔子确实很可爱，兔肉吃不吃的下，就因人而异了。但是怀孕初期的妇女尽量少吃兔肉，因其性凉；保胎期间，故慎食也。

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　　孕妇吃了兔肉，孩子会兔唇吗？

　　那孕妇吃了驴肉，孩子会脾气很犟吗？

　　孕妇吃了马肉后，会马马虎虎吗？

　　中国文化博大精深，每个字的字义都延伸得很深。

　　唇裂俗称兔唇、缺嘴、豁嘴，是口腔颌面部常见的先天性畸形。发病率约为1.82‰，全国现有患者170多万，属于多基因遗传性疾病。

　　一般形成原因是：

　　营养失衡，吃过多含糖，盐分和加工食品；

　　情绪忧虑，焦躁，肾上腺皮质激素激烈导致；

　　有妇科病，糖尿病等；

　　用过药物或者感冒过；

　　有放射性物品；

　　抽烟喝酒等不良习惯。

　　兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2～3倍，有利于儿童骨骼发育，因此，兔肉是儿童、孕妇、产妇、老年人及病人的天然补钙营养佳品。

　　兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；

　　经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处

　　能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性，称为“美容肉”；

　　常吃免肉，有祛病强身作用，称为“保健肉”

　　兔肉虽然有这么多好处，但是也要注意经期，或者阳虚的女性，脾胃虚寒者不宜食用。

　　怀孕之后，总有一些人会提醒你，孕期不能吃这个，孕期吃那个要注意。吃兔肉宝宝会兔唇，这话绝对不止一个人告诉你，事实真的如此吗？

　　兔肉与兔唇

　　孕妇不能吃兔肉的说法，最早来源于《论衡》，书中写道：“妊妇食兔，子生缺唇”。意思是说假如孕妇吃了兔子肉，孩子就会兔唇。但是，这并没有任何依据。

　　兔唇是胎儿的一种先天性面部畸形，致畸主要原因包括：遗传、孕期疾病、误用药物、孕妇孕期营养不良、孕期接触烟酒、辐射等，独独没有孕期吃兔肉。所以孕妈吃兔肉，想吃就吃，并不会导致宝宝兔唇的。

　　兔肉的营养

　　兔肉的营养成分很高，准妈咪食用好处很多：

　　1.兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，准妈咪常吃完全不用担心热量过高引起肥胖或者三高，也是很多肥胖孕妈及三高孕妈的首选肉类；

　　2.兔肉卵磷脂含量较高，卵磷脂是大脑及神经发育的必备物质，准妈咪常吃，对宝宝大脑及成长发育非常有益；

　　3.很多准妈咪怀孕之后，胃部消化能力下降，兔肉纤维细嫩，容易被消化吸收；

　　4.兔肉可以补气益中、养阴润燥，准妈咪常吃可强身健体。

　　孕妇吃兔肉注意事项

　　兔肉性偏寒凉，对于脾胃虚寒者尽量少食。另外，准妈咪吃兔肉，尽量选择卤、煮、炖的方式，对于麻辣兔肉等调味品较多的做法尽量远离。兔肉虽好，但太多的调味品会对胎儿成长发育造成不利影响，准妈咪要多注意，切莫贪吃。

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　　兔兔那么可爱，肿么可以吃兔兔呢？兔兔虽然可爱，但是兔兔的营养价值也很高，兔肉属于高蛋白低脂肪的食物，还有多种维生素和矿物质，可以说是老少皆宜。

　　孕妇当然可以吃兔肉，传说中吃兔子肉会导致兔唇的说法根本就是一种错误的迷信和谣传。兔唇是胎儿唇腭裂的俗称，跟家族遗传，孕期不当用药或者毒物接触可能有一定的关系，但是跟吃兔子肉并没有关系。

　　兔肉里面含有的蛋白质，是孕妇和胎儿进行日常活动，和维持正常的生长发育的重要营养来源，因为蛋白质含量很高，脂肪含量很低，所以吃了兔肉也不用担心发胖，而且兔肉脂肪很多是不饱和脂肪酸，对孕妇的健康也是有好处的。

　　在吃兔子肉的时候，需要注意的一点就是一定要吃干净卫生，熟透的兔肉。不要吃生肉，或者可能是病兔的肉，不新鲜的兔肉也不要吃，可能会引起食物中毒，甚至导致严重后果。

　　对于口味比较重的孕妇来说，来点麻辣兔，或者干锅兔肉，都是不错的选择。不过有的孕妇不能吃辣，或者妊娠期痔疮比较严重，建议吃清淡一些，比如红烧兔肉。当然，兔肉虽然好吃有营养，也要注意适量哦。