·

　　腿部又粗又短的女生，在搭配衣服时，首先要选对下半身的穿搭单品。

　　下半身穿搭单品的款式、颜色、图案、细节设计，等等，一定要显腿瘦腿长！

　　然后，再合理选择其他单品，打造良好的身材比例和气质风范！

　　下面这四套穿搭，无愧于经典示范，而且也应合秋冬季节！

　　?粗短腿的女生，穿上大码过膝长筒靴，就可以藏起弯曲的膝盖骨，让大腿和小腿连成更笔直的纵向线条，帮助打造大长腿。

　　因为腿比较粗，所以长筒靴的面料要有弹力最好，才不会让粗腿受到过大的压力而感到紧绷不适！

　　?粗腿女生，通常臀部也比较丰满，搭配短款包臀裙，性感又修身。

　　包臀裙的颜色和鞋子的颜色，都选择藏肉的黑色，显瘦效果会更好。

　　?如果女生确实比较肥胖，选择粗高跟的长筒靴，会更沉稳，更和谐！

　　?上身搭配合身的羊毛衫，颜色与裙子或鞋子的颜色同色系，保暖性好，还更能显高！

　　?粗腿女生，选择有细带设计的长筒靴，走路时会更把稳。

　　?下图中的这条半身中长裙，特别适合腿部又粗又短的女生，来掩饰腿部的缺点。

　　A字裙的下摆，较为宽阔，就算是粗腿在里面活动，也游刃有余。

　　这条裙子是高腰设计，而且搭配了一条宽宽的腰带，可以灵活自如地提高腰线，打造身材的黄金比例。

　　?搭配一双高跟鞋，又能把粗短腿有效地拉长了一大截。

　　高跟鞋的颜色与半身裙的颜色，同为具有收缩功能的黑色，瘦腿又增高！

　　?上身搭配一件白色的修身毛衣，毛衣的下摆扎进腰带里。

　　上身的白色和下身的黑色，呈现出上短下长的鲜明对比，身材的比例刚刚好！

　　?这条裙子是一片式的裙子，一条长长的拉链把裙边合拢。

　　就算女生的腿部很粗，也可以拉开下摆的拉链，打造开叉样式，走路迈开步子时，也不会受阻。

　　?这条裙子上的菱形压纹，也特别适合粗短腿的女生。

　　虽然是填充了羽绒棉的冬裙，但菱形压纹很好地限制了羽绒棉的过度蓬松，没有臃肿感，尖尖的菱角还能帮助粗短腿女生显瘦！

　　?金丝绒面料制作的半身中长裙，自带移动光影，粗短腿女生穿上，也有动感轻盈之态。

　　加上直线条的百褶元素，粗短腿也显腿长！

　　?如果再搭配一双高跟鞋，腿部的长度看起来还会增加！

　　?金丝绒的面料比较厚实，适合秋冬季节保暖，上身搭配毛衣，或加绒加厚的卫衣，都是不错的选择。

　　?很多粗短腿的女生在穿半身长裙时，都选择了黑色。

　　黑色固然显瘦效果极好，但难免也有点沉闷！

　　其实我们可以把它改为灰色，等等，其他稍微明亮一些的色彩。

　　上身的搭配，也可以鲜亮一些。

　　这样看起来就会更阳光青春啦！

　　?阔腿裤，宽阔的裤管，很自然的包容了粗腿。

　　?直筒版型的阔腿裤，垂直线条流畅，又粗又短的腿穿上，也能显得更长。

　　?粗短腿的女生，通常身高也不足，连体的直筒版阔腿裤，把上身和下身包容在一起，从视觉上拉长的身材的垂直线条，矮个子女生穿上也能显高。

　　?高腰版型的直筒阔腿裤，会让下半身显得更长。

　　?选择九分长度的阔腿裤，露出骨感的脚踝，能让粗腿看起来更瘦！

　　?为了更好地凸显下半身的长，就必须让上半身显短。

　　所以，如果上衣的颜色和裤子的颜色对比性太强，背带就不要太长了，短一些为好！如下图所示:

　　当然，如果上衣和裤子的颜色相近，背带稍微长一点也没关系啦，反正上身和下身已经基本完全融为一体了。

　　?很多女生在穿连体裤时，都选择穿运动鞋，这样看起来就活力满满。

　　但是，对于粗短腿的女生，我还是建议穿高跟鞋为好，毕竟身高是最需要解决的问题！

　　腿部又粗又短的女生，在搭配衣服时，选择好下半身的穿搭单品，是最关键的一步！

　　选对了，搭配起来就更简单，更能显高显瘦！

　　以上四套穿搭，是经典示范，希望能帮到大家。

　　腿短腿粗的人臀围也比较宽，腰比较细最适合穿裙子，这样可以扬长避短，一般不适合穿裤子，特别是直筒裤，如果能顺其自然的穿萝卜裤，不失为很好的一种穿着，或者穿可以盖住臀部线，稍微长一些的上衣，而且是不收腰身的，也就看不出腿的长短了，腿部较短的人，应该穿上衣搭配背心裙，这样可以修正长度，最好还是避免裤装，且尽量选择采用高腰的设计风格。1既然腿短就不要让整体造型的视觉中心放大到腿上面，颜色最好以黑色，灰色等低色调的裙装来转移视觉焦点。反之穿在身上的衣服可以明亮多彩一些，好让视觉点停留在上半身，衣服最好要短一些，便于拉长腰身，才可以不会觉察到腿短的缺点。

　　2如果腿非常短、可参考六十年代的一些造型，一件及膝的长裙配一双高跟鞋，刚好可以遮盖腿粗的缺点。其中以直线条的百褶裙、直线纹裙等视觉效果最好，但是裙长最好不要过膝甚至及地，以免整条腿全被遮住。记得要避免穿低腰裙，过膝长裙，以免重心下移，让腿短的缺点更加明显。

　　很明显下半身占据了搭配的中心地位，就像大家常说大长腿怎么穿都好看，可见腿是视觉抓取点，尤其是又细又长的腿进行穿衣时基本不会踩雷不合适的款式，但相反对于又粗又短的妹子们而言就没有那么轻松了，毕竟没穿好就目测150的下场了。

　　又粗又短的腿先不说个子，注定比例就不好，完美比例也是规定下身比上身长，粗短腿只会拉长上半身长，以至于整个人都显矮显胖，所以在穿衣上只要注重简单的遮和修饰就好了。

　　别看这两张图都是高腰款式的下身搭配，但是效果却天差地别，短裙对于粗短腿而言还是尽量避免，直接暴露了腿部缺点，而阔腿裤就不一样了，在看不到腿的情况下通过裤腿的宽度笼罩住腿的维度，同样带点A摆的效果，但显然牛仔质地的硬朗让下身轮廓更挺直，重点是连体裤搭配比半身长裤更显轻盈，裹住区域面积大缓解了腿短的尴尬，内搭自挑，都很好看的。

　　腿短就想办法拉长腿部线条，不妨试试这种九分裤加高跟短靴的方法，高跟抬高鞋面配合裤腿的延伸，巧妙的补足了一定的高度问题，直筒又盖住腿粗问题，腿长了自然就显瘦啦！

　　这就是典型的宽加宽的搭配，借大示小，宽松的版型如果上半身仅着修身的内搭，就显得上轻下重更显钝重，加上同样宽松的外套，直接全身保持男友风格调，反倒让人忽略了裤子的过于宽大，整个人在衣身的笼罩下很显娇小。

　　腿短遮住它最简单的方式就是来一件这种长款外套，下身搭配裤子或者裙子都ok影响不大，但是高跟鞋不能少，不然腿短可没法展示衣服的优势了，收腰是为了拉长腿线提升腰线，而高跟鞋就助力衣摆和脚部的差距，让这个分割比例看起来更和谐一些，而且这种搭配很显气质。

　　这一种搭配就比较日常，休闲穿搭更随意一些，短款的上衣塞一个角做修饰，打造造型感，老爹裤都知道质地偏软榻，可以减缓下身阔腿的硬朗刻意感，再来双厚底鞋一样让你很出挑。

　　“短粗腿”不光是普通女孩们的心头病，就连高圆圆、邓紫棋这样一线明星也有着相同的苦恼。

　　当然，如果自己懂得一些服饰穿搭技巧的话，这些小问题自然可以迎刃而解啦！

　　先来说说腿“短”的两种情况。

　　一种是上下身比例不好，上身长，下身短。这类身材比例相对比较吃亏，跟同样高人站在一起，会显得矮一些。

　　另一种是总体身高不高，需要通过服饰来增加自己的身高海拔。

　　无论是怎样的差异，共同点都是需要加长腿部长度。

　　短腿拉长6—10厘米5个小妙招

　　第一、提升腰线

　　腰线是决定一切的关键，是调整比例的杀手锏

　　腰间最细的部分往上2cm是高腰的最佳位置

　　所以腿部比例不佳的妹子尽量多选择高腰系列着装。

　　第二、用鞋子拉长腿部线条

　　左图：鞋身与裤子色彩完全浑然一体，露出一个白色鞋边，显得腿马上长了10公分；右图：与裤子同色的明显比银色鞋子的要显腿长。

　　所以，选择与裤子同颜色的鞋或与脚背颜色一致的露脚本鞋，都可以很好的拉长腿部线条。

　　第三、上下同色系，增加整体感

　　邓紫棋这两张是她合作的两位设计师的作品效果。右图是早期设计师，左图是后来的设计师作品。很明显，同一个体型在不同设计师的搭配下，效果差了十万八千里的呢！

　　上下统一色彩、相同材质，在视觉上是一个纵向拉伸的效果，对于个子不高来说，是一个比较好的显高小。

　　第四、裙子、裤能多短就多短

　　上端，选短款、连衣裙、超短裤、超短裙等把大腿尽可能的露多一些；下端选深口的，大面积露脚背的鞋子，或者有增高效果的鞋，都可以增加下端的长度。

　　这种两头拉伸的穿法，能有效增加腿部长度线条。

　　第五、外长里短打造视觉差

　　外长里短的关键在于外的“长”要足够长，内的“短”要足够短，这样在视觉上呈现一个上下拉伸的效果。要注意的是，如果总体身高不太高，鞋子的选择要么大面积露脚背，要么与肤色相同，千万不要选一个与脚腕色差巨大的鞋子，以免造成视觉横线的切割面。

　　修饰腿“粗”的三种有效方法

　　一条腿上、中、下不同位置的“粗”（胯宽、大腿、小腿），处理方式不太一样。

　　腿粗原因一：胯宽

　　对策一：选用A字群来“收腰遮胯”，腰部的紧与裙摆的松一在“一松一紧”的反差下，既能凸显纤细的小蛮腰，又可以遮盖较宽的胯部，一举两得。

　　对策二：还可以选择用各种长款衬衫、叠层穿法遮住大腿根~

　　腿粗原因二：大腿粗

　　对策一：上宽下窄的锥形裤、喇叭裤、直筒裤等宽松或松紧适当的廓形，能很好的遮挡粗腿部那些淘气的小肉肉，深受演艺圈艺人们的迷恋~

　　对策二：各种外衣，把大腿粗的部分遮住，若隐若现的感觉

　　腿粗原因三：小腿粗

　　小腿粗的人，下装的原则就是想尽一切办法，“遮粗拉长”小腿最粗的部位采用遮挡，脚背和脚腕，想办法延长就对了啦！以下的三个实际案例，或许可以作为参考。

　　裙子长度

　　下图中，左面裙长超过小腿粗的部分，右图群长正好切在小腿最粗的位置。两图对比，左图看上图像个婉约的少女，右图明显像一位运动健将！所以小腿粗的人，选裙子一定要试穿，看好长度哦～

　　鞋子的秘密

　　即使裙子长度相同，鞋口的纵深效果不同，对小腿长度的影响也是非常明显的。

　　左图：大面积露脚本，无形中把小腿拉长了将近10厘米，右图脚腕处系着细带凉鞋，把小腿在视觉上切分了一截。

　　裙、裤边长度

　　小腿粗的人，一般可以重点打造脚腕和脚背。选露脚背较多的鞋了延长腿部的长度；也可以选有装饰性的鞋子，把视觉焦点落在鞋上；如果穿裤子的话，裤脚口的长度最好在你脚踝最细的部分截止。这几种方法都可以让小腿在视觉上曾长6—10厘米。

　　其实穿衣打扮如同一场智者的博弈，当你懂得越多，服饰就能为你所用，为你提供更多但是可能性。同一件衣服，可以理解为御寒保暖基础功效；也可以理解为品质的体现；再高一点，它是一种无声的语言，展现的是一个人的精神内核。

　　因为不完美，我们才有进步的空间，因为有追求，美丽始终没有终点站......

　　采用上浅下深的搭配原则

　　1/2 分步阅读

　　腿粗的人要把重点放在上半身，这样可以转移视线，让别人不再关注你的小粗腿。上装尽量选择浅色系的服装或者加一些饰品，尽量穿得宽松一点，比下装的材质厚重些，这样可以显得下半身更瘦。

　　下装选择较暗、较深的色调，不要太花俏，最好选择带细的竖条纹图案。不要让水平线条横穿身体最宽的部位，尤其是臀部。不要穿反光材质的皮裤类，选择哑光的更显瘦。最好选择柔软不贴身、有下垂感的面料，这样能使臀部、大腿更显瘦。

　　推荐几个实用的单品：

　　长款外套

　　外套的长度到达大腿中部到小腿的部位，可以遮住过粗的大腿。腿比较粗的妹子尽量避免穿短上衣。

　　A字长裙

　　长裙比裤装更能遮住过粗的大腿和小腿，尽量选择高腰的。A字裙能巧妙地修饰腰围，下摆能遮盖住粗粗的大腿，如果小腿也很粗，可以选择长到脚踝的款式。飘逸的百褶裙也不错，可以很好的转移别人对腿部的注意力。

　　开衩裙

　　开叉的设计小面积的露出腿部皮肤，既能遮住粗粗的大腿，又很显女人味，十分优雅。

　　阔腿裤

　　阔腿裤绝对是修饰腿型的完美利器，腿粗的问题都不在话下，9分阔腿裤会露出纤细的脚踝，在视觉上很显瘦显高。

　　喇叭裤

　　相对于阔腿裤直筒的廓形，喇叭裤能更好的隐藏小腿粗的缺陷，再穿上高跟鞋，让喇叭裤盖住脚面，更凸显又长有直的美腿。

　　哈伦裤

　　哈伦裤的版型上宽下窄，对于胯大、大腿粗的妹子无疑是救星！

　　宽松短裤

　　可以选择略宽松的 短裤，对于臀部比较宽大的人来说是很好的选择。不要穿太紧的短裤，视觉上会把粗壮的大腿暴露无遗，而且也不舒服。

　　几点注意事项：

　　尽量不要穿有弹力的紧身裤子，因为紧身弹力裤会将你粗粗的大腿线条暴露无遗。穿修身点的会比较好。

　　对于小腿较粗者，应选择宽松的靴子，长度要盖过小腿，风格以简约冷色系为好，颜色不要和下装反差太大。避免穿棉靴子，或周围有绒毛装饰的靴子，那样会给人膨胀的感觉。

　　不要穿鞋跟细长的高跟鞋，那样会显得小腿的肌肉更粗壮。可以选择粗跟鞋，既舒适又显瘦。