首先抬头挺胸丶收腹，女士双手打开，女士的左手握在男士的右肩下方，女士的右手和男士对手，女士的头在男士在侧，二脚打开，女士头也打开，女士下身微微下沉，到男士左脚出来:慢、慢，快快再慢，这就是最基本的四步开始步，到这四步平稳后，再跳剪刀步，探海，等等！

　　脚尖对脚尖，男士用手点在女士腰上，女式用手塔在男士的肩膀上，用脚左右点一下，慢慢跳起来就可以了