肩宽能增加多少?肩宽可以改善吗?
肩宽主要看人体骨骼,但是,如果肩部肌肉发达的话,肩宽增加5厘米并不难,因此,如果你坚持锻炼,也许几个月后,你以前的上衣都会变得很紧甚至穿不进去了。
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肩宽主要看人体骨骼,但是,如果肩部肌肉发达的话,肩宽增加5厘米并不难,因此,如果你坚持锻炼,也许几个月后,你以前的上衣都会变得很紧甚至穿不进去了。