顺着抓你的手的大拇指和食指中间的空隙发力，很轻松的就能挣脱，因为那里是最薄弱的地方-------这招可以用手腕的桡骨是个椭圆形有长轴和短轴关键是你要把长轴对准对方的虎口然后从虎口的对侧挣脱但缺点很明显一.双手被抓的时候就不好用 挣脱要花比较长的时间

　　那可以迅速下蹲，趁他攻其不备，迅速反转他的双手挣脱，快速逃跑