将腰带环过身体交叉握在手中，将腰带从腰间两侧穿到身体的前方位置，两端长度基本对等，腰前段压在腰后段的上面，用右手捏住。

　　将下面的带子折叠，把它放到左侧，用左手将上面的腰带部分折叠成双来回折叠共三层，捏住折叠的中间部位和下面的腰带，右手将最下面的腰带段向上折起。