毛发浓密一般是基因导致的，体质如此，不要过分否定自己。

　　遇到这类问题一般有两种解决方式：

　　我们可以简单将世界划分为外部世界和内部世界。外部世界是指你平时看到的、接触的世界，内部世界则是指你心理活动的世界，精神世界。而题主这一类问题通常会引发外部世界和内部世界的冲突。

　　所以，要么迎合外部世界，要么调和内部世界。

　　迎合外部世界，就是通过一些医美的手段，去抑制毛发过分茂密。这不意味着否定自己，只是作出自己想要的改变罢了。

　　调和内部世界则是指，接受自己，接受自己的全部。只要你爱自己作为一个整体，那么无论别人的反应是什么都无关紧要。正如爱因斯坦所说：“人们会清楚地发觉，同别人的相互了解和协调是有限度的，这不足惋惜。这样的人无疑有点失去他的天真无邪和无忧无虑的心境；但另一方面，他却能够在很大程度上不为别人的意见，习惯和判断所左右，并且能够不受诱惑要去把他内心平衡建立在这样一些不可靠的基础之上。”

　　你好，很高兴回答这个问题。

　　因腿毛浓密而从小到大很少穿裙子，而每个女孩子都有一个“公主梦”，希望穿裙子??漂漂亮亮的。这个缺憾，久而久之就会影响你的心情，你的情绪，导致你在这方面的自信心越来越差。现在自信心都没了，怎么办呢？我分享一下我的看法：

　　1、从心理学角度来说，需要改变认知。人都是不完美的，每个人都有自己独特的地方。人都有优点和缺点，你要发现自己越来越多的优点，强化这些优点，自信心就会慢慢恢复的。

　　2、从医学角度来说，腿毛浓密不是什么大问题，通过积极的治疗，完全可以解决掉的。既然腿毛浓密严重影响你的自信心了，你完全可以把它治疗好。这个不利因素消失了，自信心也会慢慢恢复正常的。

　　以上是我的分享，希望能够帮助到您，谢谢！

　　你感觉腿毛浓密，不好意思穿裙子，是因为你很爱美，很在乎自己在别人眼里的样子，这是好事，但是心事过重就造成了自己不自信。

　　很多女孩子，在长到青春期以后，就会特别注重自己的形象，像你一样注重自己的某一个生理部位，是特别正常的。

　　天下女子，哪个不爱美。爱美之心，人皆有之。但是，人无完人，金无足赤，谁都有一点点的瑕疵。就像你说你的腿毛特别密，不是太好看，这很正常，没什么大不了的，就像你的同学脸上有一颗黑痣，虽然不好看，但是并不影响她的魅力。

　　坦然地接受自己的不足，慢慢地尝试穿裙子，你会发现那小小的腿毛并不能影响你整个人的气质。

　　另外，你还可以换位思考一下，假如你最好的朋友腿毛很密，你会在意吗，你会感觉不舒服吗，你会讨厌他吗？

　　不会，你从来不会因为对方的某一个小小的部位有一点点瑕疵而瞧不起对方，你也从来不会在意对方的小瑕疵。

　　因而，放心大胆的穿裙子吧，没有人会太在意你的腿毛的。

　　你要相信你的整体形象和气质是非常棒的。

　　平时多看书，增加自己的内在气质，多做心理暗示，告诉自己是最棒的！

　　如果你真的那么在意的话，就去把腿毛除了，现在除毛发也挺方便的，可以去医院激光，如果你不想去医院，还可以买那种家用除毛仪。总而言之，自信最重要。

　　这因为你内心不够强大，很在意别人的评价和眼光，而不能够真正的活自己。

　　这个简单，都不用调节心态，直接去医院腿毛褪掉，如果你是女的可以这么做，男的则不用，

　　女生穿裤子也很美啊！这种情况怎么会导致自信心丧失呢？你的心灵太脆弱了啦！赶紧调整心态啰！

　　首先不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。现在技术这么发达可以通过激光脱毛改善一下。当你穿起裙子时，一定保持正念。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“穿起来很好看！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。其次树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

　　建议：脱毛，找回自信。

　　宝贝，用脱毛膏啊，了解一下，永久脱毛