??上身胖的身材一定要?get的春夏穿搭。春天来了，露肉也不远了??

　　答主也是上身胖，上身胖的身材俗称苹果??形身材。我就来给大家介绍一下平时我自己的穿搭法则，如果不刻意暴露自己的身材缺点，大部分人还是看不出我的肉肉有多夸张的?? ??Ｒ

　　穿衣法则：拒绝流行的，找到适合自己的?

　　1??拒绝衬衫全部扎进裤子里

　　?图1里小衬衫配牛仔裤??有多流行就不用我多说了，但是衬衣真的不适合上身胖身材的小仙女，尤其是扎进裤子里??简直就是昭告天下"我没腰我没腰我没腰"~ 贴身的衣服扎进裤子里，一坐下肚子至少三层吧 宽松的衣服扎进裤子里，可能会有人问怀孕了吧 ?选择稍微宽松但不oversize的卫衣，恰到好处的挡住小肚腩，同时能够突出小细腿~选择肤色的鞋子也是视觉上的拉腿神器~

　　2??拒绝领口小的T恤，拒绝0垂坠感的衣服

　　?图2里的上衣虽然是黑色，理论上会比其他颜色显瘦，但为什么反而暴露了小肚腩呢？因为领口太小，棉质T恤垂坠感也差，再配上裙摆小&腰稍紧&材质硬挺没垂感的牛仔裙，灾难~ ?绿色上衣材质是莫代尔，垂坠感好，黑色小裙子裙摆大&腰稍宽松&蓬感好，反而显得比较瘦~

　　3??拒绝oversize

　　?oversize是给那些瘦仙女穿的，本来就上半身魁梧，还穿oversize，就是凸显自己的壮！ ?长裙适合腰细胯宽的小仙女，没腰没胯的我大多数时候是拒绝长裙的，奈何也想要飘逸的赶脚??那就尽可能的把半身的长裙往上拽拽，拉长腰线，贴着胸最好??形成"大胸以下全是腿"的错觉 选择有线条感&垂坠感&裙摆别太大的黑裙子~

　　4??为雪纺打call ?长袖雪纺＞短袖雪纺＞长袖T恤＞短袖T恤 长袖能完美挡住虎背&摆摆袖~ 雪纺能柔和身材曲线，遮挡小肥腩，多一丝温柔的赶脚~

　　5??选择腰线高一点的连体裤&连衣裙 效果有多好请直接看图5??腰线以下全是腿

　　??苹果??形身材适合的穿搭风格，总结如下：

　　??宽松但不oversize，领口大(大圆领or大V领)的上衣，不要全部扎进裤子里！ ??紧身，小脚九分裤，露出脚踝！ ??雪纺，垂坠感好的A字短裙，拉高腰线！ ?? 选择靠近肤色的鞋子，拉长腿！

　　

　　希望这个分享能够帮到小仙女们??春天是万物复苏的季节~我们一起美美哒！

　　大家好，这里是怪人聚集地。

　　据说，关注我的人都越来越帅了。

　　很多女生都会觉得不公，认为自己的梨形身材上身瘦下身胖太不协调了，明明看上身是一个很瘦的人，但一看下半身就觉得很胖了。

　　但你不知道，相比之下，上身胖的女生比下身胖难受多了。

　　上身胖的女生，就是标准的苹果型身材上身胖下身瘦，并且这里的下身瘦，更多的也只是从视觉效果上来看会比较纤细。

　　为什么说上身胖的女生会更加难受呢？

　　因为如果下身胖，还可以通过服饰搭配来修饰，显瘦效果会很好。但上身胖，因为整体的框架就已经很厚重了，虽然也能够利用服饰搭配来修饰，但效果却没这么好了。

　　上身胖是什么原因导致的呢？

　　首当其冲的就是遗传问题。

　　当母亲在怀孕时，你还在肚子里的时候身体的骨骼和脂肪很大概率的决定了你后面的身材走势。当然你能够从后天去改善。

　　其次就是久坐久躺不运动了。

　　苹果型身材之所以上身胖，主要是脂肪堆积在腹部、背部、大臂三个位置。而现在的上班族久坐就是导致变成这样的原因。久坐时背部和大臂的肌肉活动很少，降低了新陈代谢的速度，让脂肪迅速在这个位置堆积，所以才引起了上身胖。

　　一、上身少穿浅色

　　视觉效果是个很神奇的东西，服饰搭配上就可以很好的利用视觉效果的作用来改善你的形象。

　　相信大家也都知道浅色会显胖，这是因为浅色有放大和集中的效果，会在视觉上看起来变得膨胀并且亮眼的浅色会更加让人注意力集中。

　　所以上身胖的女生应该注意尽量减少浅色上衣的穿搭。

　　二、服饰材质不宜太蓬松

　　这一点和忌选择白色服饰原因一样，都是防止上身看起来更膨胀。

　　虽然像粗针织毛衣，或者反毛绒大衣等会有很温暖的感觉，但是这对上身胖的女生来说十分不友好。

　　本来就粗壮的上身穿上视觉效果更加膨胀的服饰，显得你会更加壮实。

　　三、不要过于宽松或紧身

　　对于比较胖的人，服饰搭配上得非常了解自己穿什么尺码的会比较合适。对于服饰单品尺码的那个度，你得权衡得很清楚。

　　过于紧身的服饰，会更加凸显你的肉肉和并不完美的身材曲线。而过于宽松的服饰，虽然能够遮盖肉肉，但却显得更加魁梧和臃肿。

　　所以合身稍宽松和线条感强的服饰才是最适合你的。

　　一、短外套+连帽卫衣+阔腿裤

　　阔腿裤真的是一件对胖瘦丝毫不挑的服饰，如果你瘦，它可以给你带来一份随性洒脱，但如果你胖，它还可以很好的帮你遮肉。

　　最主要的是阔腿裤有很强的线条感，直线垂落的裤型显得很硬挺。

　　不过对于胖的人建议是不要选择长阔腿裤，这样会很拖沓变得臃肿。选择短款的并且在裤子里穿一条黑色的裤袜，保暖的同时还可以露出你相比之下纤细的小腿和脚踝，看起来更加瘦。

　　而短款的外套最主要的就是修饰你的身材比例，让你较胖的上半身在视觉效果里看起来瘦小一点。

　　卫衣的遮肉效果也是很强的，内搭一件大小合适的卫衣，舒适的同时还十分显瘦。

　　二、短款黑色皮外套+阔腿裤+黑色针织衫

　　一贯的选用黑色阔腿裤搭配，遮肉效果不要太好。

　　上半身服饰不宜选择过于宽松这点，一定得遵循，就算选择长款服饰也要挑选合身并且竖直线条感很强的服饰，不然会显得整体形象变得很“魁梧”。

　　当然对于上身胖的女生来说，短款的外套才是最佳选择。它很好的修饰了身材比例，缩小了上半身的视觉效果，让你看起来上半身并不会特别肿胀。

　　而内搭的针织毛衣，也选择的薄款密度大的设计，看起来不会很臃肿。并且黑色的配色用于内搭，更缩减了上身的视觉效果，显瘦效果满分。

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　　活出真正的自己，活出趣。

　　有时候，不盲从，就是最好的生活态度。

　　上身胖的人基本上就是苹果身材了，腿很细，但是大部分脂肪集中在腰部，同时肩膀也比较宽，上臂也相对粗些，如果大家没有一个很清楚的概念可以想想蒋欣，她就是典型的上身胖的人。那么在快要来临的夏季，我们是不是一定要严严实实的盖住上半身呢？当然不是，只要大家避免这几个问题，基本上就不会有太大的差错了。

　　苹果身材的人胳膊的上臂普遍偏壮，如果你再选择一件无袖的上衣，简直就是车祸现场了。哪怕是吊带的款式也不要轻易尝试，它只会让人把注意力移到你的肩部，让你的肩膀看上去格外的厚重。

　　一字领也是苹果身材妹子们的大忌！因为这样横向线条的领子会让我们原本就宽的肩膀更加显宽了，而大部分的一字领都有很小的褶皱设计，这样的领型看上去也会让我们的上半身格外的臃肿。一些露腰的款式就更加不能碰了，腰部是我们最肥的部位，一定要好好的藏起来。

　　因为腰部是我们最肥的部位，所以一些收腰的设计就不适合我们穿了，不然会格外突出我们的腰部，同样，真丝类的合身裙装也要少穿，毕竟真丝太过轻薄，加上合身的而设计，简直把我们上半身的缺点暴漏的一览无遗了。

　　复杂的设计只会让我们的上半身更加突出，更加的臃肿，就像蒋欣身上这条条纹连衣裙，竖条纹看上去很好的修饰了我们的体型，但是裙摆夸张的条纹拼接设计很是累赘，压低了我们不少的身高，看上去格外的矮，这样也就格外显胖了。

　　还有一些肩部的夸张造型或者泡泡袖设计，看上去减龄不少但是真的不适合我们苹果妹子们，会夸张大家大的肩部线条。而一些复杂的穿搭，比如上半身里三件外三件，更加突出我们的上部臃肿了。

　　那么夏天大家想要舒服漂亮的度过该怎么穿呢？最好选择合身的款式，也就是说会有一点点宽松度，只要把握好这个度基本上就没有问题了。还有就是苹果妹子要善于利用自己的优点哦，我们的小腿那么细还是要大胆的露出来才好。

　　

　　文/笑笑

　　身材就跟人品一样，没有十全十美的，或多或少都会有各种的缺点，我们研究穿衣搭配最主要的目的就是把身材的不足之处通过穿搭来弥补或者掩饰起来，力求达到最理想的身材状态。上身胖也算是比较难穿搭的身材了，但是我们还是有很多方法来平衡身体的整体美感，不至于让上身胖的缺点毫无掩饰的出现在别人眼前。

　　我们所说的合身是指衣服穿在身上保持微微的宽松度，不紧裹在身上，也不能特别宽松肥大。上身胖的人胸部特别丰满，穿特宽松没有腰身的衣服，胸部把衣服撑起来，无论从侧面看还是正面看，身体都像一个圆桶，会显得更胖；但是穿有点收腰，又不紧裹腰身的衣服看起来就要瘦很多。

　　上身胖的人颈部就会显短，穿衣服时要空出脖子到锁骨的位置，这样可以缓和短颈的问题。大V领和大圆领都能起到拉长颈部线条的作用，使上身看起来不会过于圆润。

　　敞开纽扣形成的V形领口也是有相同的作用。

　　胸大 胳膊粗，上衣长度如果在腰部结束，整个上身呈现出横向的长方形，会显得更壮硕，切记上衣的长度要在胯部或胯部以下位置。上身胖的人，臀部和腿部都不会太胖，所以适当的露出腿部会让身形瘦削很多。超过小腿的裙子、宽松的阔腿裤都不适合上身胖的人，突出下身细线条能有效减弱整体的宽度。

　　上身胖的人尽量穿纯色服装，可以有少量的刺绣或印花，过大的复杂的图案最好不出现在上半身，总之就是上衣款式要简单，不要让别人的注意力集中在你的上身就OK。

　　胖人穿衣显瘦的很多方法对上身胖的人都适用，有兴趣的朋友可以看看我的上一篇文章，希望对你们有帮助。

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　　对于上身胖的人分享几点建议

　　1.首先就体型来说上半身胖的人属于苹果行身材，这种体型一般四肢不会太胖，就算大臂有点肉，小臂必定不会太粗，所以要利用这个优势，可以适当的穿漏腿或者漏小臂的衣服，比如七分袖上衣，半身裙子

　　2.就上衣来说，上半身胖适合穿大领口的衣服，v领，大圆领，现在很流行的方领都适合，另外不要穿着太宽松的衣服，不要以为宽松可以折肉，那样会适得其反，要穿有腰身的服装，并且腰身可以号一些，修饰一下身体比例，像高腰中袖连衣裙，都可以穿着

　　3.可以利用叠穿显瘦，上衣穿着紧身内搭，下半身穿短裙，在穿一件长款开衫外套，内搭可以选择黑色