13岁孩子不适合穿紧裤睡觉，13岁的孩子还正处理发育期，如果经常穿紧裤睡觉了，会影响孩子长身体，晚上分泌的生长激素更多一些，睡眠质量好不好直接影响孩子长个子，建议还是要穿宽松一点，大一点的睡衣睡觉，这样会舒服一点，没有束缚感

　　孩子睡觉的时候尽量穿着宽松的睡衣，宽松的衣服睡觉，只有这样才不会增加束缚感，才会让孩子有利于它的生长，因为这个时候晚上分泌的生长激素比较多，尽量让孩子穿着宽松的衣服，更加有利于孩子的成长环境，她不适合穿紧身的裤子去睡觉！