按照你的介绍 你的体型属于中等 那就要看你的肩膀是否很宽 基本你穿XL也就是大众品牌的185的即可，至于安踏的衣服尺寸是否标准我就不是很清楚，如果你是穿它打篮球我建议你可以买宽松一点的。