把背带靠近腰部拆开，再量好现在的腰围是多少，保证合适的腰围之后，可以用记号笔轻轻在裤子腰围部位点几个点作为要收进去的尺寸，然后在腰部位两侧有缝隙的地方进行拆线，慢慢往里收，不要一下子收进去那样会很难看，裤子也会变形，最后尺寸合适了，再把背带重新缝合。注意缝合时针线的一致性。