很多女生都有着身材缺陷，毕竟完美身材的人可以说是少之又少了，所以准确get到自己的缺点也是提升衣品最重要的步骤哦！

　　上半身肥胖的女生相信不在少数，很容易显得虎背熊腰，毕竟用“女汉子”这样的词形容性感倒还好，要是被这样形容了身材，那怕是相当糟心了，所以要学会掩盖！大家熟知的蒋欣就是典型的上半身肥胖，所以一定要切忌这样的修身款，不然真的是灾难现场喽…

　　就算是T恤也不行，虽然上围傲人但是肥肉吓人啊~

　　这身算是上身肥胖的妹子可以学习的入门穿搭了，外搭一律选择宽松的款式，能看到线条的部分只剩下身体最纤细的脚踝。

　　喇叭袖也是这种身材的姑娘非常可以选的元素啊！肥大的喇叭袖能够衬的手腕很纤细，同时也就让手臂和肩部变得更加窄。

　　跟喇叭袖同理的还有泡泡袖，但是也要选择适中的泡泡袖，不要过于肥大的，不然会适得其反哦！

　　这样的造型时尚感的分数可能并不是那么高，但是身材修饰的好也是巨大的成功，外搭的这件不规则短裙营造出了明显腰线的同时也修饰了腿部线条，将袖子挽起无疑是让手臂线条看起来更完美的小心机。

　　荷叶边一字肩的款式也是必须要了解一下的款式了，对于微胖的蒋欣来说反正是非常合适的~

　　在我们刚刚结束的党逊扮靓圈穿搭打卡训练营“21天焕新航线”上，好几个船员都有上半身偏胖的问题，特别限制穿衣的选择，让大家甚是苦恼，今天党老师就来总结一下上半身偏胖的女生的穿衣技巧~

　　上半身偏胖最典型的特征：腰粗、胸大、肩厚，一般还伴有上臂较粗。比较常见的身材类型是O型和H型。这类身材的姑娘最苦恼的是肉都长在招人眼的明显部位，想要穿衣显瘦遮盖一下都比较难。蒋欣娘娘和 小天后 Selena Gomez就是这样的女生。

　　

　　但这类型的身材是不是就一无是处呢？党老师总结这类姑娘一般还是会有比较明显的下半身优势的，腿都相对腿比较细

　　对于上半身微胖的姑娘上衣太紧和太松都不是明智的选择，太紧会勒肉，太松也会显得膨胀廓型，但如果要上下身搭配，党老师还是建议可以上身略松合体就好，下身偏紧，因为只有这样才能不显上身肉感还能凸显腿细的优势，如果上松下松就会特别显胖

　　大家都知道复杂的款式和图案印花都会带来膨胀感，还特别吸引人瞩目，所以对于上半身偏胖的姑娘，一定注意装饰焦点往下半身转移，上简下繁才是聪明之选

　　不得不提的是微胖女神夏季穿衣是最吃亏的，因为可叠穿的层次少，遮肉效果会不明显，而到了春秋冬三季温度让我们可以叠穿就会好很多哦。内外叠穿能利用衣服和衣服之间的空间感来藏肉，还能形成纵向线条，有利于显高来显瘦

　　颜色： 柔和、深色、冷色，忌讳艳丽色

　　款式：简洁修身，避免款式复杂，胸口多装饰，过紧过松，大领口好过小领口但也不能深V露胸哦

　　材质：垂顺，轻薄为宜，忌讳过于硬挺的面料

　　图案：简单，以条纹好过印花和波点，忌讳上半身过于花哨

　　这个季节比较推荐的单品有：简洁修身的真丝衬衣和T恤

　　颜色： 柔和、深色、冷色，忌讳艳色

　　款式：简洁修身，H型最好，避免垫肩和胸口装饰

　　材质：挺括有型为宜，忌讳材质软塌，如果是皮衣最好敞扣穿

　　图案：简单，以条纹好过印花和波点

　　

　　这个季节比较推荐的单品有： 挺括有型的西服、马甲、风衣

　　TIPS1、内外单品有色差：内深外浅和内浅外深都不错

　　TIPS2、风衣大衣外套都敞扣穿，更能在胸前形成纵向“1”字线条，比扣严实了更显高显瘦

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　　上半身胖的小仙女穿衣很容易有一种很健壮的视觉效果，而对于夏季的必备单品——T恤来说，更是一不小心就变成虎背熊腰的壮汉。

　　今天我们挑选了国外小众品牌Urban Outfitters的不同材质、版型及颜色的5件T恤

　　一起来试穿一下，到底什么样的T恤才会是上半身胖女孩的福音？

　　模特信息参考如下哦！

　　话不多说，赶快跟我一起去看看吧！

　　第一件模特试穿了这件Oversize白色T恤。之前看lookbook的时候就非常喜欢它宽宽的袖口，看起来非常藏肉，果不其然，上身后确实非常显瘦。

　　整件T恤采用100%全棉制成，胸前有时髦的红色复古图案，质地轻盈但不贴身，下摆比正常的T恤要长一些。

　　袖口宽宽松松的，比起包身的T恤，十分藏肉又显瘦，肩膀也不会像之前看起来那么壮！

　　想要整个比例看起来更好一些，可以在腰间把T恤打个结，想要利索干练一些，也可以学习下时装博主将袖口卷边，瞬间就和之前的感觉不同啦！

　　第二件选择了这件显白的深灰色T恤，个人非常喜欢它后背的设计，前面简洁干净，后背的图案却十分可爱，又低调又有趣，随我??

　　这件T恤面料也属于比较轻薄的材质，并不是100%纯棉质地，领子正常大小，衣长比普通T恤要略微长一些。

　　和白色一对比，不得不服气深色T恤确实比较显瘦，整个人看起来都往里缩了一圈，有没有～

　　如果你担心下摆太长影响比例，没关系，可以将T恤塞进裤子里，这样拉长腿部线条，腿长两米挡不住！

　　今年夏天slogan tee同样也超级火啊！这件红黄绿线条相间的slogan tee，青春又有活力。

　　材质和普通的纯棉T恤一样，属于略微厚实的质地。长度刚刚好、袖口大小适中。

　　和纯白色T恤做对比，这件slogan tee 意外的显瘦！因为利用了视觉对比的方法，胸前的图案在视觉上吸引到了你的注意力，使得你就没有精力再去注意到肩膀有多宽多厚了。

　　袖子的设计选择了最显瘦的小飞袖设计，比起包身的袖口，立刻让手臂看起来瘦了两圈！

　　当然我也有看走眼的时候，比如这件姜黄色字母T恤，质地柔软有轻薄，可惜上身后胖成了猪。。。

　　它的袖长格外的短，面料是非常贴身的那种质地，对于宽肩、厚肩女孩简直就是灾难。

　　不信你看，是不是小臂看起来超级粗。

　　后背更是吓人，虎背熊腰就是我本人??。肩宽妹子们，听一句劝，千万不要穿贴身款T恤啦。

　　第二件这件字母T恤也非常让我失望，胸前的图案还是很洋气的，输就输在了它的版型太差啦。

　　这件T恤它的领口非常的小，头大一些的妹子，套进去就非常费劲。

　　和领口正常大小的T恤相比，小领子就显的肩膀更壮了。个人觉得，穿着它去举铁会非常合适。

　　总结??

　　

　　1、Oversize更显瘦

　　2、深色系才是肩宽女孩的真爱

　　3、slogan tee擅用视觉对比法

　　4、柔软贴身面料更显胖

　　5、领子过小显肩壮

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　　上半身胖，下半身瘦属于Y型身材，这类身材的妹子在穿衣服时要注意把重点放在下半身，比如说在穿亮色时，尽量下半身穿，上半身选择一些中性色，同时上半身尽量不要穿有膨胀感的衣服。

　　大领口可以削弱上半身的压抑感，弱化肩宽，显瘦而且修饰脸型，上半身比较胖的蒋欣，在穿对了衣服时还是很美的，尤其是V字形领口，是脸大妹子的福利。

　　不仅领口的大小很重要，领口的形状也是影响胖瘦的一大因素，内收的领口会显得肩膀很宽，高领也会让上半身看起来很胖。

　　上半身本来就胖，不要再选择有膨胀感的衣服，很多人都有个错误的观念，觉得上半身胖所以要遮，就选择宽大的衣服来遮，其实效果恰恰相反，宽大没有腰身的衣服会显得上身更胖，很大一块儿。

　　如果上半身本身比较胖，就不要再选择垫肩款的衣服了，这是赤裸裸的向别人展示你的肩宽啊，垫肩更是非常不适合脖子短的人，超杀女chloe就属于脖子短星人，她穿起垫肩的衣服堪比灾难现场，换上大领口吊带就美很多。

　　很不幸，上半身胖的人这些都是禁区，一切带有膨胀感的衣服都是要抛弃的，蒋欣这件卫生纸做的裙子毁就毁在那个袖子上了，把肩膀衬的宽的无法形容，图二的小领口+荷叶边，而且颜色那么花，显胖还土啊，记住上半身要简洁还要大领口。

　　在颜色的选择上也要注意，上身胖就尽量不要选亮色，因为亮色自带膨胀感，而且会把人们的目光吸引在上半身，如果你想穿亮色可以选择穿在下半身。

　　对于上半身胖，下半身瘦的妹子，我建议选择上松下紧的搭配法，上半身选择稍微宽松的衣服（而不是有膨胀感的衣服），下半身尽量露出来，露腿或者穿紧身裤，把大家的目光吸引在下半身，千万不要，上松下松，把下半身瘦的优点也遮盖了，而且下半身宽松会让人觉得你下身也胖。

　　长外套真的是非常好的遮肉利器，拉长上半身，而且两条开襟还有竖向延伸的作用，上半身胖的妹子穿上长外套气场十足，走路带风，还超级显瘦。

　　上半生胖下半生瘦的身材就是我们通常说的倒三角身材，当然我们还要能清楚我们上半身胖是胖在哪儿，是胸部大导致看起来比较胖还是肩宽看起来比较胖.

　　在衣服的选择上我们可以选择上宽下紧的穿衣原则，上半身穿宽松一点的上衣，遮住有点胖的上半身，下半身可以穿紧身裤，或是玩下衣失踪，或是穿牛仔热裤，突出下半身瘦的优点.

　　或是选择上紧下松的穿衣原则，选择高腰的阔腿裤，拉长下半身的视觉效应，从而减少对上半身的横向视觉，不过要粗又有肚腩的姑娘还是建议上面的那种穿法.

　　还有在颜色的选择上建议选择深色的衣服，在一定程度上会有显瘦的效果，而浅色的衣服会比较的显胖.